Zayıflamak İstiyorum

7 Ağustos 2017 Blog

0 Yorum

Ümraniye escort bayanlar son zamanlarda “Zayıflamak istiyorum” diyerek aramalar yapmaktadır. Yaz aylarının da geldiğini göz önüne alacak olursak bikinin içinde güzel görünmek isteyen Ümraniye escort çalışanlarının bu aramaları yapması gayet normal ve bir o kadar da sevindirici. Çünkü zayıflamayı kafaya koyduysanız biz sizlere yardımcı olmaya hazırız.

Zayıflamak isteyenler genelde eğer bir sağlık problemi yoksa yemelerine dikkat ettiklerini fakat mütemadiyen aynı kiloda olduklarını ya da bir türlü kilo veremediklerini söylerler. Fakat buna inanmak aslında pek mümkün değildir. Herkesin metabolizmasının farklı olduğu bir gerçektir. Tek bir diyet listesiyle ya da tek bir spor tekniğiyle herkes kilo verecek ya da herkes aynı kiloyu verecek diye bir şey yoktur. Bazı kişiler çok daha fazla kiloyu çok daha hızlı verebilirken bazıları çok uzun sürelerde çok daha az kilo verebilirler ancak. Önemli olan noktaların farkına vararak ve kendinize uygun çizelgeyi kendiniz bilinçli bir şekilde ayarlayarak kilo vermeniz kesinlikle hayal değildir.

Kilo vermek isteyen birisi olarak 90 kilo olmanız daha 60 kilo olmanız fark etmez. Eğer kilo vermek istiyorsanız kilo vermek istiyorsunuz demektir. Önemli olanın kilo olarak daha düşük olduğunu mu vücut olarak daha güzel olmak istediğinizi mi sormanız gereklidir. Daha sıkı ve şekilli bir vücut istiyorsanız bunun için kilo vermek tek seçenek değildir unutmayın. Kilo vermeden 1-2 beden küçülerek daha sıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Bunun için önemli olan sıkı bir spordur. Spor ile beslenme düzeninizi de şekillendirirseniz eğer istediğinizden daha güzel sonuçlar alabilirsiniz.

Zayıflamak öncelikle irade meselesinindir. Eğer iradeli olursanız kilo vermemek mümkün değildir. Yukarıda da dediğim gibi bazı insanlarda kilo vermek daha hızlı olabileceği gibi bazı insanlarda daha yavaş olabilecektir. Öncelikle ilk hedefiniz kilo vermek değil hayatınıza sağlık beslenmeyi sokmak olmalıdır. Baskülde kilolarınızı saymadan önce beslenme düzeni oluşturup bir süre bu beslenme diyetini uygulamalısınız. Ön hazırlık kilo vermede çok önemlidir. Beslenme düzenini oturttuktan sonra spor ile birleştirildiğinde ve kalori hesabı yapılmaya başladığında kiloların çok hızlı bir şekilde azalttığınız vücudunuzun daha sıkı olduğunu ve çok sağlıklı bir şekilde geri alınmayacak kilolar vereceğinizi göreceksiniz. Tabi bunun yanı sıra Ümraniye escort bayan olarak kendinizi daha mutlu hissedeceksiniz.

  

Cevap Yaz

  • Sekse Doymayan ve Anal Yapan Escort Melek

    Tarafından de 13 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Her kadının yatakta iddialı olduğu bir konu vardır. Çoğu zaman bunu gizler ama bende öyle bir şey yok. Ben anal sekste çok iyiyimdir mesela. Bu yüzden Ümraniye Sekse Doymayan ve Anal Yapan Escort Deniz adı altında sizlerin karşına çıkıyorum. Arkadan girmekten daha çok zevk alan ve dar deliği tercihi eden beylere iyi geldiğimi biliyorum. Çünkü aradıkları […]

  • Tecavüze Uğrayan Ümraniye  Escort

    Tarafından de 29 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Bazen hiç başıma gelmeseydi dediğim bazen de iyi ki gelmiş dediğim ve şimdide Tecavüze Uğrayan Ümraniye  Escort adını verdiğim hikayede anlatacak cesareti bulduğum hikayemi sizlerle paylaşmak istiyorum. Zaten hikayemin başlığından da neler olduğunu anlayabilirsiniz ama sona doğru bir sürprizle karşılaşacağınızdan emin olabilirsiniz. Biz iki kardeşiz. Ablam ve ben! Dünyaya bir daha gelsem yine ablamı isterdim […]

  • Ümraniye Escort Bayan İçin Sıradan Bir Gün

    Tarafından de 4 Temmuz 2017 - 0 Yorumlar

    Ümraniye escort bayan için sıradan bir gün nasıl olur merak ediyor musunuz? O halde bu merakınızı gidermek için kolları sıvıyorum ve sizlere iki gün önce neler yaptığımı anlatıyorum… Bizim gibi Ümraniye escort olmayan bir kadının iğrendiği bir meslek olduğunun farkındayım. Toplum olarak bu tarz mesleklere sıcak bakmayız ki kiminin bakış açısına göre hak verdiğim de […]

  • Genel Kültür Kazanılan Bir Şey Midir?

    Tarafından de 24 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Ümraniye escort bayanların kültürlü olması dikkatlerden kaçmıyor. Peki bu genel kültür kazanılan bir şey midir? Bu sorunun cevabını Ümraniye escort bayana sorduk ve cevabını sizlerle de paylaşmak istedik. Genel kültür nedir? Genel kültür, bireylerin belirlenmiş bir konudaki bilgileridir. Bu konular bir ülke, coğrafya, iş alanı veya özel bir bilim dalı olabilir. Tanımı gereği, söz konusu […]

  • Hocasıyla Yatan Üniversiteli Ümraniye Escort

    Tarafından de 24 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Hocasıyla yatan üniversiteli Ümraniye escort başından geçenleri bir bir anlatıyor… Üniversiteye başladıktan sonra bütün herkesin hayatı değişir. Her insanın yaşam şartları aynı olmuyor. Genelde üniversiteye başladıktan sonra o toz pembe görünen dünya bir anda farklı renklere bürünmeye başlar. Neyin ne olduğunu ve ne kadar acımasız bir dünyada yaşadığımızı daha iyi anlarız. İlla maddi yönden olacak […]